Du kender måske allerede selleri som en nærende grøntsag, som du kan snacke i hele dagen. Men dens juice giver også fremragende fordele for sundhed og næring af dit hår. I denne artikel vil vi diskutere fordelene ved sellerisaft til dit hår.
Hvad er fordelene ved sellerisaft til hår?
Sellerisaft styrker ikke kun dit immunsystem og fremmer vægttab, men det leverer også tiltrængte næringsstoffer og vitaminer til din hovedbund. Find ud af de seks fantastiske fordele ved sellerisaft til hår nedenfor.
Leverer tiltrængt vitamin A
A -vitamin er en af de mest kritiske komponenter i sellerisaft. Alle cellerne i din krop kræver A -vitamin til vækst, især dit hår, fordi det er det hurtigst voksende væv.
A -vitamin fremmer også sunde hudkirtler ved at hjælpe med at vokse talg, et fedtet stof, der fugter din hovedbund. Bortset fra at stimulere hårvækst, forbedrer A -vitamin og sellerisaft også hårets tekstur.
Kost uden rigeligt A -vitamin kan føre til flere problemer, herunder hårbrud og tab. Og selvom vitamin A er afgørende for sundt hår, kan for meget også forårsage hårtab. Integrering af sellerisaft i din kost giver den perfekte balance mellem A -vitamin og styrker dit hår.
Giver store mængder vand til hårvækst
Selleri og sellerisaft har begge store mængder vand, hvilket er nyttigt til bæredygtig hårvækst. Hjemmelavet sellerisaft er meget mere effektiv end det produkt, du finder online, fordi det er naturligt.
Så hvordan gør du det derhjemme? Følg disse enkle trin for at forberede den bedste sellerisaft til pålidelig hårvækst:
- Tag en frisk selleri stilk
- Vask sellerien i et par minutter
- Skær sellerigrenen i mindre stykker
- Foder dem i en blender eller kværn og tilsæt mere vand, hvis det er nødvendigt
- Slib grenen i et par minutter til en finere pasta
- Hæld pastaen i en klud for at filtrere saften ud
Forhindrer gråning og hårtab
Der er også effektive anti-grånende sellerijuice fordele for hår. Når dit hår mangler vitaminer, begynder det at falme og blive gråt. Sellerisaft er en fordel ved at genoplive dine rødder for at give et skinnende og livligere look. Næringsstofferne og vitaminerne fra superfoodsaften vil også forbedre hårets tekstur og lette væksten.
Eliminerer skæl
Sellerisaft indeholder værdifulde terapeutiske egenskaber, der overvåger og bekæmper skæl. Fordi sellerisaft indeholder A -vitamin, kan det kraftigt behandle og hydrere dine hårstrå. Vitaminerne samarbejder med næringsstofferne for at holde din hovedbund ren og fri for skæl. Hvis du anvender sellerijuice dagligt, vil du nyde sundere og længere hår i det lange løb.
Styrker dit immunsystem
Dit hoved er tilbøjeligt til infektioner, så dit immunsystem skal have styrken til at bekæmpe disse angreb. Sellerisaft leverer meningsfulde næringsstoffer til at beskytte dig mod enhver infektion. Den indeholder også apigenin, som hjælper med at genoprette immunsystemets balance. C -vitamin og andre kritiske næringsstoffer beskytter hovedbunden mod infektion og beskytter rødderne mod skader eller trusler.
Minimerer betændelse
Sellerisaft spiller en afgørende rolle i at fjerne hudproblemer eller betændelse fra din hovedbund. Fordi saften indeholder to forbindelser, luteolin og polyacetylen, har den vitale antiinflammatoriske egenskaber. Hvis du anvender sellerisaften direkte på hovedbunden, virker den meget mere effektivt og sparer dine rødder.
Men hvad er den bedste måde at anvende sellerisaften på? Her er en enkel og ligetil proces at følge:
- Afhængig af din hårtykkelse måles den friske sellerisaft
- Del dit hår i mindre, tydelige sektioner
- Påfør saften direkte i hvert område med din finger, startende ved rødderne
- Når du har påført sellerisaften, skal du massere din hovedbund i 4-5 minutter
- Lad saften slå sig ned og vent i en halv time
- Fortsæt med at vaske dit hår
- Brug gerne denne saft på dit hår mindst 2-3 gange om ugen
Selleri og dets saft indeholder også en planteforbindelse, apigenin, afledt af kinesisk medicin til antibakterielle, antiinflammatoriske og antivirale anvendelser. Saften giver også luteolin, et flavonoid med kræftbekæmpende egenskaber.
Sidste afslutning
Som du kan se, er der mange fordele ved sellerisaft til hår som at fremme hårvækst, forbedre tekstur og levere tiltrængt næring i det lange løb. Forberedelses- og applikationsprocesserne er også enkle og kræver kun 15 minutter om dagen, 2-3 dage om ugen. Du fortjener at have gladere og sundere hår, og du kan opnå det med mere sellerisaft i din kost.
Relaterede emner:
- Karryblade til hår
- Placenta Fordele for hår
- Fordele ved brændenælde til hår
- Bambus til hårpleje
- Bentonit ler til hår
