Da du først besluttede at dyrke skæg, hvad forestillede du dig? Kan du forestille dig et skæg så frodigt, at dine venner var grønne af misundelse?
Desværre blev dette ikke til, og hvad du virkelig har, er en tynd, mulig ikke eksisterende klump ansigtshår, der virkelig burde barberes af. Alt håb er dog ikke tabt! Der er mange ting, du kan gøre for at hjælpe dit skæg, det er de ting, drømme er lavet af, i det mindste for dig. Så hvordan kan du vokse et tykkere skæg? Lad os dykke dybt.
Tips til at dyrke et tykkere skæg
Fortsæt med at læse for at lære, hvordan du gør dit skæg tykkere og mørkere.
Vær tålmodig og konsekvent
Mange mænd har forsøgt at vokse deres skæg ud og endte med at ligne en rotterede. Føl dig ikke dårlig, fordi mange af os har haft tæerne på den linje. Tykke, frodige skæg vokser ikke natten over. Det kan tage måneder eller år, før et skæg vokser. Faktisk, jo længere tid du lader dit skæg vokse, jo tykkere bliver det.
Prøv disse skægstubbe, hvis du har et tyndt skæg
Pas godt på hud og sundhed
Selvfølgelig er der mere at vokse ud af dit skæg end bare at dræbe tid. Du skal holde din hud ren og glat. Hvis du forsømmer din huds sundhed, vil du ikke kunne vokse et sundt, tykt skæg. Skæg kan gøre underværker, men de kræver også lidt vedligeholdelse. Olie, snavs og skæl kan blive fanget i skæg over tid, hvilket betyder, at du skal bruge en skægvask. Lang historie kort, rutinemæssig rengøring af dit ansigt er afgørende for at hjælpe folk med at vokse et fyldigere og tykkere skæg ud.
Nogle anbefalede indlæg til dig:
- Ansigtsfrisurer uden overskæg
- Falmet skægstilarter
- Kort hår + skægstilarter
Spis en sund kost
Hvis du tror, at pizza og pommes frites kun udvider din talje, kan du overraske. Hvis du vil have dit skæg til at kræve opmærksomhed, skal du se, hvad du spiser. En kost med højt fedtindhold hjælper dig ikke med at nå dine skægmål; faktisk kan det faktisk helt hindre væksten. Sørg for at få den anbefalede daglige dosis frugt og grønt. Skær derudover transfedt, forarbejdet mad ud og desværre en masse sprudlende bruncher. Sørg endelig for, at du drikker nok vand dagligt for at holde dig hydreret.
Reducer stressniveauer
At blive stresset forårsager ikke kun ødelæggelse på din hjerne, men også dit skæg. Stress øger produktionen af cortisol i din krop, hvilket kan have en negativ indvirkning på din testosteronvækst. Desuden er stress i stand til at indsnævre blodkar, hvilket gør det meget sværere for alle næringsstoffer i blodet at nå hårsækkene.
Her er nogle lignende blogindlæg:
- Skaldede mænd med skægstilarter
- Hipster skæg
- Skæg + overskæg stilarter
Desuden, hvis du forsøger at vokse et tykt skæg, påvirker stress også dit søvnmønster negativt. Faktisk kan ikke få nok genoprettende søvn i høj grad påvirke dit skæg, hvilket gør det ekstremt svært at vokse et overhovedet. Meditation er en sikker måde at reducere stress på, så tag plads, kryds dine ben og lad den stress smelte væk. Livet på dit tykke skæg afhænger af det!
