Alle ønsker at have tykt og sundt hår. Imidlertid oplever mere end halvdelen af verdens befolkning hårproblemer. Kvinder græder over tyndt og kedeligt hår, mens mænd er klar til at gøre alt for at undgå tilbagegang i hårlinjer.
Tips til at gøre håret tykt og sundt
Det er klart, at vi ikke kan gøre noget ved genetik. Men vi kan lære at passe godt på vores hår for at undgå unødvendig skade. Hvis folk ville bruge lidt kvalitetstid på at studere emnet hårpleje, ville der virkelig være mange flere sunde og tykke lokker i verden. Så er tiden kommet til at stoppe med at klynke og begynde at arbejde.
De fleste af de tips, vi giver dig, fungerer ikke med det samme. Dette er et vigtigt punkt for hårpleje. Der er næsten ingen af de hurtige løsninger, som mange af jer håber på. At få dit hår til at se godt ud (især hvis du har brugt de sidste mange år på at skade det) er et hårdt arbejde, så glem at være doven. Du kan også kigge på disse korte frisurer til fint hår,
Vask dit hår ordentligt
Først og fremmest gør dig klar til at bruge mere tid på at vaske dit hoved. Dit hår har brug for meget mere opmærksomhed, end du kan give det på 3 minutter. Dediker mindst 10 minutter af din dyrebare tid til din manke.
Nyd et varmt bad? Glem det. Hår kan ikke lide varmt vand så meget som dig. Faktisk, hvis du vil stoppe med at finde hår i badekarret, skal du bruge køligt vand til at vaske det. Prøv ikke at trække i dit hår for meget, når du bruger shampoo og balsam. Når du påfører shampooen, gnider du den forsigtigt ind i rødderne og ned ad trådene.
Når shampooen er påført, skal du ikke skynde dig at vaske den af. Tag dig tid til at lave en hovedmassage. Brug lidt tid på at gnide huden på dit hoved. Dette vil gøre underværker for at stimulere hårvækst.
Sådan krøller man hår uden at bruge varme
Efter vask af shampooen skal du straks anvende balsamen og efterlade den der. Prøv ikke at slippe af med det med det samme. Balsamen har brug for tid til at begynde at arbejde, så giv den 2 - 3 minutter til at gøre det. Sørg for at skylle dit hår grundigt efterfølgende. Efterlad ikke hårplejeprodukter på dit hoved. Dette vil føre til hudirritation og skæl.
Smart tip: Vask ikke dit hoved oftere end du også har. Hyppig vask fører til tab af hår. Hvis din manke er fedtet, og du skal vaske den hver dag, skal du vælge en alternativ metode. Brug shampoo og balsam en dag, en anden dag brug kun balsamen.
Tør dit hår helt
Glem alt om hårtørrere. Mens de sparer tid, er alt, hvad de gør, at beskadige dit hår. Varmen ødelægger bogstaveligt talt vægten og fører til splittede ender og falder ud. Hvis du skal bruge en hårtørrer, og der ikke er nogen måde at undgå det, skal du bruge nogle særlige termiske beskyttelsesprodukter på dit hår, før du starter. Vær forsigtig! Disse produkter beskytter ikke dit hår, hvis du bruger en hårtørrer dagligt.
Hvis du ikke har tid til at tørre dit hår naturligt, skal du vaske det om aftenen cirka 2 timer, før du går i seng. Lad være med at klynke over ikke at have et par timer til naturlig hårtørring. Alle har mindst halvanden time hver dag.
Når du har vredet dit hår med dine hænder, skal du vikle et håndklæde om det og gå rundt i et stykke tid. Gnid aldrig dit hår med et håndklæde. Vådt hår er ret svagt og vil begynde at falde ud og bryde hvis det gnider hårdt. Gør dupning, ikke gnidning. Denne metode forlænger den naturlige tørretid, men hvis du vil have sundt hår, skal du finde tiden.
Shag frisurer til fint hår (kvinder over 50)
Få sund mad, glem slankekure
Spis rigtigt. Det vidste du allerede, ikke sandt? Du vil nu begynde at klynke over, at du ikke har tid til ordentlige måltider. Alle dine fastfood -eksperimenter og binges sent på aftenen påvirker ikke bare din figur, de dræber dit hår.
Hvis du ikke får nok vitaminer, bliver dit hår kedeligt, og der er INTET, du vil kunne gøre for at fikse dem. Så start med det grundlæggende. Sørg for at få alle de nødvendige vitaminer og mineraler, især calcium og jern.
Smart tip: Undersøg vitaminforbindelser, som du kan købe uden recept. De vil hjælpe dig, hvis der ikke er nogen måde at spise rigtigt hele tiden. De redder dog ikke dagen, hvis du ikke ændrer din kost!
Trim og brug hårmasker
Regelmæssige salonbesøg er absolut obligatoriske for dit hårs sundhed. Selvom dine låse ikke ser ud som om de har brug for et snit, skal du gå til salonen hver 6. til 8. uge. Dit hår vil sige dig en stor tak. Jo kortere hår, jo lettere er det at få vitaminer fra din krop. Så når du starter på vej til en sundere manke, skal du tage en klipning. Jo kortere, jo bedre.
Der er et stort udvalg af hårmasker derude. De fleste af dem er gode til at vitalisere dine låse. Vælg dem, du bedst kan lide (afhængigt af din hårtype), og brug dem regelmæssigt. De vil ikke fungere med det samme. Effekten vil blive mærkbar inden for 6 måneder.
Nogle populære indlæg kan være nyttige:
- Sådan passer du på dit krøllede hår på den rigtige måde
- Sådan driller du hår som en PRO
- De bedste måder at gøre dit krøllede hår bølget
Være sund
Hvis du ikke er sund og konstant stresset, så glem alt om tykt hår. Hvis din krop og dit sind lider, hvorfor skulle dit hår så ikke? Disse faktorer er tæt forbundet. Hår reagerer frygteligt på stress. Nu vil du begynde at klynke om et stressende job og et utal af personlige problemer.
Vend din tankegang om. Tag dig tid til at forstå, hvad du skal ændre i livet for at minimere stressende situationer. Dette vil ikke kun påvirke dit hår, det vil virkelig forbedre kvaliteten af dit hverdagsliv.
Smart tip: Overvej at tage en ekstra fridag, når du er syg. At arbejde, når du er syg, har en frygtelig indvirkning på dit helbred. Brug en ekstra dag i sengen for at få det bedre. Vidste du det ikke allerede?
Du må have hørt om disse tips før, men aldrig har været behørigt opmærksom på dem, ikke? Nu er det tid til at starte. Glem hurtige løsninger. De virker bare ikke, når det kommer til dit helbred. Hvis du er over 60 år, kan du prøve en af disse frisurer til 60+ ældre kvinder med fint hår.
Husk, at de fleste mennesker lægger særlig vægt på andres hår. Hvis håret ikke ser sundt ud, mister en person automatisk punkter i andres øjne. Det være sig en date eller en jobsamtale, fedtet kedeligt hår vil føre til katastrofe. Så begynd at passe på dit hår nu, og det vil være meget taknemmeligt. Held og lykke!
